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Ana García

@ana_g

Psicóloga de pareja. Creo en la comunicación honesta.

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Consejos recientes

Comunicaciónhace 3 meses

My partner never apologizes after arguments — should I address this?

This is a pattern worth addressing directly, but with care. Choose a calm moment (not after an argument) and use "I" statements: "I feel disconnected when I am always the one who reaches out first after we fight." Avoid framing it as an accusation. The goal is to help them understand the impact, not to blame them.

Comunicaciónhace 3 meses

Discutimos por el mismo tema cada semana y ninguno cede

El agotamiento que describes es una señal de alarma. Ceder constantemente genera resentimiento y no es sostenible. Una conversación estructurada, quizá eligiendo un momento neutral (no durante un conflicto), donde ambos expreséis vuestras necesidades y busquéis un calendario que funcione para los dos, es lo más constructivo. Podéis llegar a un acuerdo: un fin de semana con su familia, el siguiente libre.

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